no ale

Co ty chcesz ja tam się czasami lubię pośmiać z takich przygłupów . No , ale faktycznie z tym zdjęciem przegiął .

Siema ;) Ktos poleci jakies rozpiski dotyczace treningow sprinterskich ;) Chce wrzucic do planu raz dwa razy w tyg taki trening, no ale nie wiem jak to rozpisac;) Bazuje głownie na bjj + boks ;) Pozdro !

No ale może zaświadczyć, że nie ma jakichś poważnych przeciwwskazań do treningu;-) Zresztą na dobrą sprawę, czy lekarzom w ogóle można ufać?%-)

[...] miesiąc pójść... http://i1.kym-cdn.com/entries/icons/original/000/008/549/If%20you%20know%20what%20I%20mean..png };-) Leci ktoś na grappling? http://www.sfd.pl/Mistrzostwa_Polski_w_Grapplingu%21_22_23.09.12_Pozna%C5%84-t885696.html Kurde pojechałbym no ale 3 miechy przerwy w wakacje dopiero w paździeniku na mate powrót, nie moge sie doczekać

A mógłbyś podać źródło w którym to wyczytałeś? :) Ja się osobiście nigdy z czymś takim nie spotkałem, no ale może niech wypowie się ktoś z dłuższym stażem w bjj ;] Zmieniony przez - Levus007 w dniu 2012-10-27 11:17:56

Może i absurd ale ciekaw jestem komentarzy tych co to w ogień wskoczą za uczciwością FA. Wiem, że to upierdliwość, bo po takich wynikach i tak już wielu nie kupi SO no ale... Co w sytuacji jeśli ktoś pokryje pełen koszt badania 80zł + 90zł białko. Tak pytam czysto hipotetycznie

Witam ponownie Po tych kilku miesiącach sprawy się skomplikowały Byłem u specjalisty, pozwolił ćwiczyć sugerując że wzmocnienie mięśni może wyrównać krzywizny kręgosłupa. No ale.... Podczas drążenia kłopotów z pęcherzem ,które mam od urodzenia , okazało się że mam torbiela w odcinku krzyżowym co tłumaczy też dolegliwości bólowe podczas siedzenia. [...]

No ale to jest właśnie odpowiedź na pytanie postawione w tytule. Jest popularny, bo wszyscy tak ćwiczą. U mnie na siłowni każdy nowy łepek, który przychodzi zasuwa splitem (obowiązkowo bez nóg) i pyta jaką kretę kupić, nawet jak ma 65kg przy 185cm wzrostu .

Moze to będzie off top ale kilka wrażeń po pierwszej fiolce. no ale jak zacząłem w tym wątku to dokończę i w tym 1. Wrażenie mam takie że lek nie ma najlepszej konstrukcji. Ma piorunujący początek ale potem jest już gorzej. jak dla mnie to spokojnie możnaby wywalić z niego propionat a dac tam undekanian. Mówię tu oczywiscie o celach leczniczych [...]

Hmm... Nie wiem czy wszystko dobrze zrozumiałem, ale: Wg. Demolub'a: Prześledźmy 10tki wyciskanie na klate. Jeden trening z tym samym zakresem powtórzeń powtarza się co 2 tyg, czyli co 2 tyg dokładam 2,5kg. Teraz robię serię 10x63kg - zaniżam ciężar i obliczam: 50%tego to 30kg czyli 30kg = CR Seria wyglądałaby następująco: 60%CR 10x17,5kg 80%CR [...]

No ale nie będziesz tego chyba jadł codziennie prawda?

a ja mam pytanie dotyczące kurczaka :P w sobotę kupiłem dwie piersi i wsadziłem do lodówki w torebce foliowej w weekend miałem impreze i dieta poszła się ******* xD no ale dziś już chce je zjeść, co się okazało, zrobiły się lekko "oślizgłe" i zmieniły zapach co się z nimy stało? czy po dokładnym umyciu i gotowaniu w bulionie można [...]

no ale w 1 dzien mozna tam popijawe zrobic %-) zeby interes dobrze szedl

U mnie na siłowni nie ma szafki i jeszcze nic mi nie zginęło :P no ale możesz mieć myszy,,, nietoperze ;-)

U mnie na siłowni nie ma szafki i jeszcze nic mi nie zginęło :P no ale możesz mieć myszy,,, nietoperze ;-) Myszy to ja mam domu, koty przynoszą żywe, czasem któraś ujdzie z życiem. A wytrzymki z pierwszego cyklu wyleczyły mnie z fobii, mogę leżeć na podłodze i mam w nosie, czy lezie tam jakiś drobny stwór z piętnastoma odnóżami :P

kOOndziOO Dobrze Ci radzę stawiaj na młodzież wiem że krucho ze sponsorami ale ich trzeba motywować.W przyszłości Ci to zaowocuje we frekfencji .Oni nie mają szans ze starszymi w WW.Tu naprawdę trzeba przepracować kilka sezonów.A Ci którzy tak dobrze wypadli w Sieradzu to są wyjątki to właśnie Oni będą stanowili czołówkę krajową niebawem.No ale [...]

W bicepsie zlecialo okolo 3 cm od poczatku redukcji... ale mysle ze az tak mocno nie ma sie co martwic 1 na masie byla kreatyna 2 spadek glikogenu 3 utrata wagi ciala Obecnie waga ok 83 kg.. planuje zjechac do okolo 10-12 bf, przy okolo 75 kg ciezko bedzie.. no ale zobaczymy :) pasowaloby juz wyjsc na prosta bez tego okropnego tluszczu. Jedyne co [...]

No ale łopata choćby że złota to za malo...nalezy się jeszcze, choćby krótka banicja... ot tak dla otrzezwienia i aby dać szanse i czas na poszukanie kalendarza;-)

Co daje Capoeira? aż tak ogólnego pytania się nie spodziewałem:P no ale odpowiem na to pytanie z uwzględnieniem moich doświadczeń: - kondycję (jak większość sposobów aktywności fizycznej) - ogólny rozwój ciała, o jakim mógłbym tylko marzyć przy wielu innych sztukach/systemach walki (nie mówię wszystkich, bo wszystkich nie znam;]) Jest multum [...]

heh Mestre Nem, jakoś mnie nie dziwi :P bo jesteś w końcu z Camanguli, no ale jest dużo Mestre np. Mestre Barrao, Mestre Acordeon, Mestre Nestor, Mestre Suassuna, Mestre Nenel ( syn Mestre Bimba), Mestre Bamba to są Ci, którzy pierwsi przychodzą mi do głowy.